top of page

COACH & SOPHROLOGUE
Praticienne en HYPNOSE

Approche, outils & spécialités

Anne CAHN -
Votre Coach, Sophrologue/Praticienne en Hypnose
pour vous accompagner


 

"Le secret du bonheur c'est l'alignement entre ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites."

- Gandhi

 

Que diriez-vous de vous sentir alignés, afin de révéler et de développer vos pleines potentialités ?

Je vous propose de prendre un temps rien que pour vous, de vous extraire du tumulte du quotidien, et ainsi vous recentrer sur l'essentiel. Mon objectif est de vous amener à dévoiler et déployer la meilleure version de vous-même en confiance.

J'accompagne celles et ceux qui aspirent à trouver un juste équilibre dans leur vie et qui désirent se réaliser en conscience.

Du fait de mon propre parcours, j'accompagne également les parents d'enfants/ados qui présentent des troubles du neurodéveloppement (DYS, TDA/H), ainsi que les enfants, adolescents et adultes neuro-atypiques.

Dans ma pratique, j'active la complémentarité de différentes techniques, pour vous accompagner avec toujours plus de justesse et de finesse.

En tant que Coach Praticien Senior certifié, mon objectif est de vous guider dans votre cheminement, vous permettre de conscientiser vos valeurs, vos besoins, d'activer vos ressources, de dépasser vos blocages, d'élargir votre zone de confort, afin que vous soyez à même de libérer en confiance vos potentialités, votre essence même, de trouver en vous vos solutions dans l'atteinte de l'objectif que vous vous serez fixés, en toute écologie.

J'ai également pleinement à cœur d'accompagner nos jeunes générations vers l'adulte qu'elles seront demain. Un adulte qui saura se réaliser, s'épanouir, évoluer dans un environnement choisi, dans lequel il se sentira à sa place et qui fera sens.

En tant que Sophrologue certifiée, j'accompagne préférentiellement sur les thématiques d'amélioration du quotidien et de préparation mentale; mon objectif étant de vous amener à gagner en bien-être au quotidien et également à conscientiser et à développer votre plein potentiel.

La Sophrologie, très efficace sur la levée de certains blocages, notamment dans le cadre de la gestion du stress et l'accueil des émotions, pourra également vous être proposée pour des séances subsidiaires à celles en Coaching, si besoin et désiré.

En tant que Praticienne en Hypnose, je vous accompagne par le biais de différents courants : Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose & Hypnose Humaniste.

C'est avec plaisir que je vous accompagnerai avec pour ligne directrice ALIGNEMENT & SENS et ce qui me caractérise le plus en tant que Coach, Sophrologue/Praticienne en Hypnose : bienveillance, empathie, écoute active, créativité, humour, professionnalisme & positivisme !

Je suis supervisée dans ma pratique de Coach, adhère à l'EMCC France et réponds à son code de déontologie.

Membre de l'association de coachs professionnels "Génération 15-25", je réponds à sa charte de déontologie pour ce public cible.

Je suis également membre adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et réponds à son code de déontologie.

Logo-EMCC-France-RC¦ºseaux-V6-6.jpg
logo génération 15 25.png
logo-JPG-basse-def.jpg

Mes Formations

Coach Praticien Sénior certifié - Ecole Française de Coaching MHD

Coach Professionnelle et Personnelle certifiée RNCP*, label international EQA EMCC - Ecole Française de Coaching MHD

L'Arbre de Vie - Dina SCHERRER

Coaching IKIGAI - ZenPro Formation

Bilan de Compétences - Ecole Française de Coaching MHD

Spécialisation en Coaching Scolaire - Ecole Française de Coaching MHD

Accompagnement des jeunes, techniques de remobilisation - Dina SCHERRER

Animer des groupes de parole - ZenPro Formation

Thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) - CIPsy (Claire-Marie BEST)

Thérapie ACT Parents Enfants Adolescents - SYMBIOFI (Benjamin SCHOENDORFF)

Fondamentaux en Psychologie clinique et Psychopathologie - Mathilde CAPLAIN

Sophrologue certifiée RNCP* - Institut de Formation à la Sophrologie

Certificat de spécialisation en Sophrologie appliquée à l'enfance et l'adolescence - ESSA

Spécialisation en Sophrologie dans l'accompagnement d'enfants/adolescents porteurs de troubles spécifiques des apprentissages, TDA/H, HPI - EPSSIC

Spécialisation Réflexes Archaïques et Sophrologie - EPSSIC

Hypnose ludique pour enfants - EPSSIC

Praticienne en Hypnose - Bernadette & Jean-Marie CAPLAIN

Hypnose Archétypale & Métaphorique - Bernadette & Jean-Marie CAPLAIN

L'attention, ça s'apprend - INSERM

Métacognition : apprendre à apprendre - Oct - Opus Formations

Outils de Métacognition (VISIO), fonctions exécutives et méthode de travail - Learning Brain (Laura BERTLEFF)

Psychopédagogie des troubles des apprentissages : dynamique et outils d'un accompagnement sur mesure - Oct - Opus Formations

Elèves à besoins pédagogiques spécifiques (DYS, TDA/H, HPI, Asperger) - Psyadom

TDA/H : comprendre, soutenir et accompagner les jeunes - Université LAVAL

Développer et accompagner les habiletés parentales : des outils pour la régulation de l'attention, des émotions et des comportements - Oct - Opus Formations

Programme d'Entrainement aux Habiletés Parentales (PEHP) Barkley - Oct - Opus Formations

Comprendre, Diagnostiquer et Traiter le Burnout Parental - Training Institute For Psychology And Health

Et aussi ...

- Responsable de la Gestion des Ressources Humaines avec spécialisation sur la prévention des RPS - IGS Paris

- Consultante Evaluatrice de Démarches Santé Qualité de Vie au Travail certifiée AFNOR

- Intervenante en Prévention des Risques Professionnels (IPRP) enregistrée auprès du DRIEETS (n° IDF/2021/43)

*Un titre RNCP est un diplôme (ou certification) reconnu par l'État, enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles & recensé par la CNCP (Commission Nationale de la Certification Professionnelle, sous l'autorité du ministère du travail). Il permet de certifier les compétences, aptitudes et connaissances nécessaires à l’exercice d’un métier.

Ma Pratique

- Programmation Neuro Linguistique (PNL)

- Analyse Transactionnelle (AT)

- Approche systémique de Palo Alto

- Ennéagramme

- Communication Non Violente (CNV)

- Codéveloppement

- Approche Narrative

- Psychologie Positive

- IKIGAI

- Pédagogie PNL

- Psychopédagogie

- Métacognition

- Psychoéducation

- ACT (TCC de 3e vague)

- Sophrologie

- Hypnose Ludique

- Hypnose Ericksonienne

- Nouvelle Hypnose

- Hypnose Humaniste

Mes Spécialités

- Qualité de Vie au Travail : équilibre vie pro/vie perso I épuisement professionnel I gestion du stress I gestion de conflits I accompagnement du changement I cohésion d'équipe

- Accompagnement professionnel : prise de recul & développement dans ses pratiques professionnelles I préparation mentale I évolution professionnelle I reconversion professionnelle I création d'activité

- Accompagnement personnel : connaissance de soi I estime de soi dont confiance en soi I affirmation de soi I accueil de ses émotions I gestion du stress I épuisement I sommeil I concentration I accompagnement du changement I guidance parentale I préparation mentale I orientation I apprentissages

- Neurodiversité : troubles du neurodéveloppement (dyslexie, dysorthographie, dysphasie, dyscalculie, dyspraxie, dysgraphie, TDA/H)

bottom of page